par Violette | Déc 13, 2023 | problèmes de sommeil
Peine à s’endormir le soir, plusieurs réveils nocturnes, et lorsque c’est l’heure de se lever…qu’il est difficile de sortir du lit ! Que faire lorsqu’on est sujet aux troubles du sommeil ? De multiples facteurs peuvent entraver notre sommeil, voici quelques clefs pour...
